Egyél rendesen!


Citromfacsarás okosan

2019. április 25. 14:40 - P. Szabó István

Ha nem szeretnéd elhasználni a citrom összes levét, és viszont azt sem akarod, hogy megbarnuljon a maradék citromod a hűtőben, csinálj így, és nem fog:) ... TOVÁBBI RECEPTEK: GINGER SHOT

Tovább
Szólj hozzá!

Ginger shot

2019. április 17. 13:26 - P. Szabó István

Én nem tudom, hogy manapság már milyen mutáns vírusok járnak körbe a világban, de eskü, tegnap délben még semmi bajom nem volt, aztán az esti Hot Iron-omon már kezdtem bezuhanni, és mire onnan hazaértem, már konkrétan végem volt, mint a botnak. Lehet, hogy túl sok The Walking Dead-et nézek, vagy…

Tovább
Szólj hozzá!

Zöldhagyma "termesztése" egyszerűen otthon

2019. április 15. 11:29 - P. Szabó István

Növeszd újra! / 1.

A múltkor, amikor azt állítottam, hogy "...egészen egyszerűen nincs már más mód arra, hogy újra normális élelmiszerekhez jussunk, minthogy magunk állítjuk elő azokat" nem vicceltem ám egyáltalán, és ahogy a világ ma tényleg áll, fontos, hogy gondoljunk erre, és hogy foglalkozzunk a témával egészen…

Tovább
4 komment

EGYÉL RENDESEN! 3.0

2019. április 11. 13:09 - P. Szabó István

Megígértem magamnak, hogy táplálkozástudományi kérdésekben nem nyilatkozom többé, mert teljesen meddőnek látom a vitát, lett légyen, hogy eleve és általában már a megközelítések alapkoncepcióját is rossznak gondolom, és leginkább ezért is állítottam le az előző blogomat, amely rogyásig volt az…

Tovább
Szólj hozzá!

Hol vehetsz frankó tojást

2019. április 08. 10:23 - P. Szabó István

Miután egyre másra robbannak ki azzal kapcsolatban botrányok, hogy magukat "bio"-, vagy "organic"-ként reklámozó, ám valójában csak ugyanolyan szart simán túlárazó cégek lopnak, csalnak, rabolnak ki minket jószándékú vásárlókat, szépen lassan de határozottan érezhetően csúszom abba az irányba, hogy…

Tovább
Szólj hozzá!

Ham and eggs

2019. március 23. 14:47 - P. Szabó István

Esküszöm, hogy ezt az egészet azért csinálom, mert miközben az internet csordulásig van #foodporn fotókkal, és egymást érik az extrábbnál extrább receptek, meg tálalási technikák, a tévében meg minden második műsor már valamilyen főzőverseny, a nép nagyobbik része még mindig az alapokkal küzd, vagy…

Tovább
Szólj hozzá!

Így készül a tutti párolt rizs

2019. március 20. 13:04 - P. Szabó István

Ismét érkezett egy kérdés, amire kötelességem reflektálni, mégpedig leginkább azért, mert olyan illető kínált meg vele, aki háromszor akkora, mint én, és hát ugye nem árt az óvatosság. Ha már a tipik testépítős csirke-rizs-brokkoli vonalon eddig érintettük a csirkét, sőt a brokkolit is, akkor…

Tovább
Szólj hozzá!

A legfinomabb, kétlépéses "omlósz" csirke

2019. március 10. 13:45 - P. Szabó István

Szeretem az egyszerű dolgokat, főleg ha jók és finomak is egyben. Ez a csirke ilyen. A csirke a mindenféle diétákban az egyik legjobb ár-érték arányú fehérjeforrásnak számít. Ezért tolják a testépítők is annyira. Olcsó, jó, könnyű elkészíteni, ráadásul könnyen számolható a kalóriaértéke, ha nem…

Tovább
6 komment

Parasztkenyér

2019. március 09. 17:32 - P. Szabó István

Az egyik TRX-órámon nekem lett szegezve a kérdés, hogy kiteszem-e konkrétan, hogy én milyen recept alapján sütöm a kenyerem javát, márpedig ha engem felkérdez egy vendégem, nekem kutya kötelességem válaszolni neki. Kérem, hogy azok az érzékeny lelkű "kenyér-nácik", akik nem bírják a barbár munkát,…

Tovább
8 komment

Protein palacsinta

2019. március 06. 12:46 - P. Szabó István

...vagy kamu-madártej

Mivel ez a blogom itt leginkább a klienseimnek készül, így most következzen egy olyan kaja, amit többek is kérdeztek tőlem, márpedig ha engem értelmesen kérdeznek, arra én minden esetben próbálok a saját szintemen értelmesen válaszolni: Alapvetően nem vagyok híve a műkajáknak, de mondjuk ha a…

Tovább
Szólj hozzá!